Hernienoperation und Schmerzen nach dem Training – was zu tun ist

Die Entwicklung eines Leistenbruchs kann hässlich bis befriedigend und schlimmstenfalls schmerzhaft sein. Eine Operation ist in der Regel das bevorzugte Mittel für jede Art von Hernie, die von Ihnen oder Ihrem Arzt an Ihrem Körper beobachtet wird. In Wirklichkeit kann die Nichtbehandlung eines Leistenbruchs zu schwerwiegenden klinischen Komplikationen führen.

Was ist eine Hernie?

Ein Leistenbruch entsteht durch eine Schwäche chirurgie oder einen Riss im Muskel der Bauchdecke, der den Darm oder die Eingeweide enthält. Im Laufe der Zeit, wenn sich die Schwachstelle in der Wand verstärkt, kann ein kleiner Teil des Darms tatsächlich über die Bauchdecke hinausragen. Das ist der Leistenbruch selbst.

Einige Menschen mit einem Leistenbruch können auch sehen, wie er im Laufe der Jahre kommt und vergeht. Zum Beispiel könnte es an bestimmten Tagen gehen oder vielleicht, wenn sie sich hinlegen. An anderen Stellen kehrt es zurück und zeigt sich deutlich als beträchtliche Ausbuchtung in der Haut.

Sobald dieses Spiel von Katz und Maus einige Male passiert ist, werden die meisten Leute auf die Idee kommen, zum Arzt zu gehen, um das Szenario erkennen zu lassen.

Hernien berücksichtigen Ihr Geschlecht nicht und treten häufig bei Frauen und Männern auf.

Arten von Hernien

Alle Hernien entstehen auf die gleiche Weise: über eine Schwächung der Magenwandform des Rahmens. Wo genau der Leistenbruch passiert, bestimmt die Art des Leistenbruchs, den Sie haben. Typischerweise von der Mitte des Rumpfes nach unten in Richtung Leistengegend arbeitend, hier sind die Arten von Hernien:

1. Ein Narbenbruch findet online auf der Website einer früheren Magenoperation statt.

2. Ein Nabelbruch tritt an der Seite des Nabels auf. Es kann zum Beispiel bei Kleinkindern auftreten, deren Muskelmasse sich nicht vollständig über den Nabel geschlossen hat.

3. Ein direkter Leistenbruch beinhaltet eine Vorwölbung des Darms durch die verringerte Bauchdecke.

4. Ein Schenkelbruch ist eine Art Leistenbruch, der als Ausbuchtung im Oberschenkel auftreten kann.

Fünf. Eine indirekte Leistenhernie umfasst eine Ausstülpung des Darms durch die Leistenwand.

Wie Hernienchirurgie Ihre Hernie repariert

Bei einer Hernienoperation wird der Darminhalt immer wieder nach unten in die Rahmenhöhle gedrückt und schließlich in die Bauchwand geleitet. In den meisten Fällen wird das Loch mit einem Mesh-Patch abgedeckt, das vollständig online auf der Website befestigt ist, ohne dass eine langfristige Gefahr oder Beschädigung des Körpers besteht.

Sollten Sie nach einer Hernienoperation Sport treiben?

Nach einer Hernienoperation müssen Sie darauf achten, etwa den ersten Tag im Bett zu bleiben. Aber danach ist es wichtig, regelmäßig aus dem Bett zu kommen und herumzulaufen – mindestens einmal pro Stunde. Sie sollten Ihren Rahmen vor allem durch vorsichtige, allmähliche Bewegungen sanft, aber fest trainieren. Grund: Diese Art der Bewegung verbessert sicherlich die Magenwand über der Bruchstelle. Tatsächlich ist KEIN Training nach einer Hernienoperation definitiv ein instabiles Verhalten – wenn man bedenkt, dass dies zu einem Wiederauftreten der Hernie führen kann.

Hernienchirurgie und Schmerzen nach dem Training

Was passiert, wenn Sie auch nach dem Training noch in Leistenbruchschmerzen schwelgen? Befolgen Sie diese Schritte:

1. Bestimmen Sie, welche Trainingsformen die Schmerzen verursachen. Ist es einfach schwere, schnelle und frenetische Übung wie Gehen oder das Heben schwerer Gewichte – oder ist es irgendeine Art von Training? Wenn es einfach das schwere Zeug ist, das die Schmerzen verursacht, müssen Sie diese schwereren Übungen für einige Zeit eklatant unterlassen. Hören Sie jedoch nicht mit Ihren verschiedenen Arten von Übungen auf, wie z. B. Spazierengehen und leichtes Dehnen.

2. Wenn selbst leichtes Training nach einer Hernienoperation Schmerzen verursacht, geben Sie ihm einen Nachmittag oder ohne Bewegung, dann versuchen Sie es noch einmal mit dem leichten Training und beobachten Sie, was passiert. Wenn Sie dennoch Probleme haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.

In vielen Fällen sind ein paar Schmerzen nach dem Training wahrscheinlich nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. Wenn die Schmerzen jedoch anhalten oder wenn Sie sehen, dass Ihr Leistenbruch wieder auftaucht – oder wenn ein brandneuer Leistenbruch an einer anderen Stelle Ihres Körpers auftritt – bitten Sie Ihren Arzt, die Website der Praxis zu überprüfen, um sicherzustellen, dass alles zufriedenstellend ist.